Phương án đối phó với việc suy giảm thính lực do tuổi tác

Thính giác là bộ phận quan trọng, giúp chúng ta có thể thu nhận âm thanh, dữ liệu từ bên ngoài vào. Thế nhưng, theo WHO, có khoảng 40% người trên 65 tuổi bị giảm thính lực do bộ phận dẫn truyền tín hiệu nghe lên não bị thoái hóa. Đây là một con số đáng báo động.

teamwork-icon_23-2147506661Phương án đối phó với việc suy giảm thính lực do tuổi tác

Nên xem

Hiện nay, tỷ lệ người bị lão hóa thính lực do tuổi tác ngày tăng cao. Bên cạnh đó quá trình lão hóa thính lực này không chỉ gặp ở những người cao tuổi mà có thể gặp cả từ độ tuổi 30 trở lên.

searchNguyên nhân suy giảm thính lực

Thính lực
Suy giảm thính lực do tuổi tác là điều khó tránh khỏi

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó thường gặp nhất là do quá trình lão hóa tự nhiên, do ô nhiễm tiếng ồn và do sử dụng chất kích thích hoặc các thuốc gây độc với thính giác.

Trải qua thời gian, da ống tai ngoài bị lão hóa và teo dần, sự ứ đọng dáy tai tạo thành nút dáy tăng lên, đồng thời hiện tượng canxi hóa khớp xương thường xuyên diễn ra khiến cho việc dẫn truyền âm thanh bị giảm.

Đối với những người làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn hay những người thường xuyên phải sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá thì tốc độ lão hóa thính lực nhanh hơn nhiều so với những đối tượng khác bởi chúng tác động trực tiếp lên trung tâm não bộ, làm giảm khả năng truyền tín hiệu âm thanh của các tế bào thần kinh.

38374Suy giảm thính lực cần phát hiện sớm

Khi phát hiện ra các dấu hiệu như: Việc chúng ta khó nghe thấy tiếng nói ở những nơi đông người, thường xuyên bị ù tai, chỉ nghe thấy âm thanh đứt quãng ở nhà hát, không gian yên tính. Khó nghe thấy tiếng tivi trong khi đối với người bình thường là quá to, không nghe được tiếng của người thân trong gia đình cho đến khi họ phải hét lên hoặc yêu cầu họ nói lặp đi lặp lại. Lúc này, bệnh nhân luôn phải ghé đầu vào gần mới nghe được. Bởi các triệu chứng này thường diễn tiến từ từ và khó phát hiện, khi nhận thức được thì nó đã trở nên rất nghiêm trọng. Vì vậy chúng ta nên tìm gặp các chuyên gia tai mũi họng để được điều trị kịp thời tránh những biến chứng xấu xảy ra.

– Khó nghe, hiểu những đối thoại của gia đình và bạn bè mỗi khi họp mặt.

– Thường xuyên phải hỏi lại những điều người khác vừa nói.

– Luôn cố gắng tập trung mọi lúc mới có thể lắng nghe được.

searchPhòng bệnh hiệu quả bằng cách nào

Thính lực
Giúp thính lực họa động hiệu quả hãy ăn uống đủ chất

Chính bạn hoặc gia đình khi thấy xuất hiện triệu chứng của bệnh thì phải đến gặp ngay các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được khám lâm sàng, loại trừ các nguyên nhân có thể nhẹ nhàng như ráy tai hoặc thậm chí có thể nặng như… u não.

Bác sĩ sẽ khám và có phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng cụ thể của bệnh. Lúc này thông thường máy trợ thính thường là giải pháp hiệu quả nếu như phát hiện nguyên nhân chính là do lão thính.

Phương án cấy điện cực ốc tai là biện pháp khi máy trợ thính không đạt hiệu quả mong muốn, tình trạng lão thính quá nặng hay việc sử dụng máy trợ thính không đạt yêu cầu khi xem truyền hình, nghe điện thoại. Loại phẫu thuật này đã được thực hiện thành công ở nước ta từ vài năm nay chứ không còn là giấc mơ ngoài tầm tay.

Biện pháp phòng ngừa có hiệu quả tốt nhất lúc này đó là “khởi sự từ tuổi trẻ”. Một số biện pháp có thể áp dụng để làm giảm nguy cơ xuất hiện của giảm thính lực tuổi già bao gồm:

  • Tránh xa các tiếng ồn trong thời gian dài tại nhà, chỗ làm.
  • Nếu tiếp xúc tiếng ồn thường xuyên tại nơi làm việc phải trang bị các dụng cụ bảo vệ tai (quan trọng vô cùng).
  • Sử dụng tai nghe ở âm lượng hợp lý: Theo các chuyên gia tạiclick phòng khám tai mũi họng tốt ở hà nội khuyên bạn nên nghe âm thanh dưới 85 decibel, có khoảng nghỉ giữa các lần nghe, không mở volume quá 60% mức cực đại và không nghe quá 60 phút mỗi ngày. Hạn chế tuyệt đối việc đeo tai nghe nghe nhạc rồi… ngủ luôn. Điều này không những gây ảnh hưởng cho thính giác mà còn liên lụy tới giấc ngủ của bạn.
  • Điều trị tốt các bệnh tăng huyết áp hay đái tháo đường.
  • Dùng đúng thuốc nếu được chỉ định như thuốc kháng sinh aminoglycoside, lợi tiểu furosemide bởi chúng có thể gây độc cho tai.

Suy giảm tiếng ồn do lão hóa thính giác vì thời gian là điều không ai có thể tránh khỏi, nhưng không vì thế mà chúng ta “mặc kệ”. Ngay từ lúc này, hãy tập cách bỏ những thói quen xấu có hại cho thính giác để có 1 đôi tai thật khỏe mạnh.

doctor_illust02_07Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Chia sẻ trên: